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秋季儿童保健注意问题
时间：2014年10月11日   阅读：1082次
    天气逐渐变得凉爽起来。在这个秋高气爽的季节，儿童保健应注意哪些方面呢？
    首先：饮食要讲究平衡注意卫生。相对于其它季节而言，秋季是儿童食欲比较好的季节。
    其次，保证孩子在这一时期蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙、磷等的摄入。多吃一些谷类、蛋类、瓜果类食物。
    再次，对于体质状况不很理想的儿童，应该根据其体质的不同而采取不同的保健措施。例如一到秋季，有些儿童易于患呼吸道感染、肺炎、哮喘等，这一时期，就应该着重补充维生素A。如胡萝卜、瘦肉、芒果、白薯、南瓜等。对于肥胖儿童，这一时期，最好仍要做到膳食平衡。
    最后，要注意营养素适量的问题，减少不必要的摄入。
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